Türkiye'nin Sağlık Sitesi | Bebek Kadın Çocuk Sağlık Hamilelik Hastalık » diş fırçalarken http://www.turkmedikal.com Bebek Kadın Çocuk Sağlık Hamilelik Hastalık Fri, 16 Sep 2011 10:06:32 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.3 Doğru Diş Fırçalama Tekniği http://www.turkmedikal.com/dogru-dis-fircalama-teknigi.htm http://www.turkmedikal.com/dogru-dis-fircalama-teknigi.htm#comments Thu, 08 Oct 2009 10:25:50 +0000 admin http://turkmedikal.com/?p=151 Yumuşak bir diş fırçası kullanarak günde en az iki kez diş fırçalamak önemlidir. Yumuşak bir diş fırçasının esnek kılları diş etleri için daha iyidir ve diş eti hastalıklarının başladığı diş eti çizgisinin altındaki plakları temizlemeyi kolaylaştırır.

Doğru diş fırçalama, şu dört şeyi kapsar:

*  yumuşak bir diş fırçası

*  floridli diş macunu

*  doğru fırçalama açısı

*  belli bir fırçalama modeli

20070924073619744 Doğru Diş Fırçalama TekniğiFlorid içeren bir diş macunu kullanın. Florid, dişlerin dış mine tabakasını sertleştirir. Florid çürüklerin gelişmesini durdurur ve ileride olabilecek çürüklere karşı direnişi de arttırır.

Fırçanın kıllarını diş eti çizgisi boyunca 45 derecelik bir açı ile tutmanız gerekir. Sabit ama yumuşak bir basınç uygulayarak kılların diş eti çizgisinin altına da girmesine izin verin.

20070924073655104 Doğru Diş Fırçalama Tekniği

Fırçayı iki ya da üç dişin tüm yüzeylerinde aynı zamanda ve dairesel şekilde hareket ettirin. Diş değiştirirken daha önce fırçaladığınız dişi tekrar temizlemekten kaçınmayın. Fırçayı eğik tutun ve ucunu, ön dişlerinizin arkalarını fırçalamak için kullanın.

Fırçalamayı yaparken herhangi bir yolu izleyebilirsiniz ancak dişlerinizin iç tarafları genelde daha az dikkate alındığı için önce 20070924073733568 Doğru Diş Fırçalama Tekniğiüst dişlerin içlerinden başlayıp daha sonra alt dişlerin içlerini fırçalayabilirsiniz. Daha sonra üst dişlerin dışına ve oradan da alt dişlerin dışına geçebilirsiniz. Dişlerinizin önce üst sonra da alt çiğneme yüzeylerini fırçalayın.

20070924073950322 Doğru Diş Fırçalama Tekniği

Dilinizi ve damağınızı yumuşak bir şekilde fırçalayarak fırçalamayı bitirin. Bu, mikropları temizleyecek ve nefesinize taze bir koku verecektir.

Son aramalar:

]]> http://www.turkmedikal.com/dogru-dis-fircalama-teknigi.htm/feed 0