Archive for the ‘Şifalı Bitkiler’ Category

Öksürüğü Geçiren Bitkiler

Andız otu kökü ezilip balla karıştırılarak yenirse öksürüğü dindirir, balgamı söker.

Ardıç taze meyvelerinin ezilmesi ile elde edilen şurup öksürüğe çok iyi gelir.

Böğürtlen yaprakları içeriği oluşmadan toplanıp gölgelikte demetler halinde kurutulur ve bundan yapılan şurup kanı temizler, öksürüğe, iyi gelir.

Hepsini Oku »

Son aramalar:

FLAVONOİDLER VE ANTİ OKSİDAN ÖZELLİKLERİ

Yiyeceklerin hazırlanması ve tüketimi esnasında ortaya çıkan major değişikliklerden birisi de oksidasyondur. Antioksidanlar (AO); diyetin temel bir maddesi olan lipidlerin oksidatif bozulmasını önleme yoluyla gıda kalitesini korur. Tüm flavonoidler,  güçlü antioksidan aktiviteye sahiptirler. Flavonoidler vazodilatatör, immünstimülan, antiallerjik, östrojenik, antiviral etkileri de söz konusudur. Ayrıca anti inflamatuar özellik gösterirler. Antioksidan özellikleriyle LDL’nin oksidasyonunun önlenmesinde yardımcıdır.  Flavonoidin esas  kaynaklarını; çay (%61), soğan (%13) ve elma (%10) oluşturmaktadır. Bunun yanında Akdeniz kültüründe 10-20 mg/L flavonoid içeren kırmızı şarabın önemli bir kaynak oluşturduğu belirlenmiştir. Soya fasulyesi, yer fıstığı, hardal, pirinç, susam, zeytin, soğan, patates, yulaf, zeytin gibi sık tüketilen gıdalarda flavonoid içerik gösterilmiştir. Adaçayı, kekik, biberiye, karabiber ve karanfil gibi baharatların güçlü AOA’ya sahip oldukları uzun süredir bilinmekte ve gıda korunmasında yaygın olarak kullanılmaktadırlar. Sarımsak vitaminden zengin bir AO’dır. Kardiyoprotektif etkisinin lipit ve kan basıncını düşürmesi, antiplatelet, AO ve fibrinolitik etkileri ile ilgili olduğu düşünülmektedir. Sentetik bir flavonoid olan Ipriflavon 1960’ların sonlarında üretilmiş ve hayvan besinlerine karıştırıldığında kemikte total Ca+² arttırdığının gösterilmesi sonucu osteoporoz tedavisinde kullanımı gündeme gelmiştir (8-9-10).

Son aramalar:

YILLANMIŞ SARIMSAK MUCİZESİ

Gaziantep- Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Biyokimya Klinik Şefi Prof. Dr. Necat Yılmaz, yıllanmış sarımsak ekstraktı (AGE) kullanımının birçok faydası bulunduğunun bilimsel olarak ispatlandığını, Anadolu insanının aslında kendi geliştirdiği yöntemlerle çoğu zaman kendi devasını bulduğunu söyledi.

Hepsini Oku »

Son aramalar:

Domuz gribinden koruyan yiyecekler

Vatan Gazetesi’nin haberine göre,bilim adamları aşıdan önce dikkat edilmesi gereken noktanın bağışıklık sistemini güçlü tutmak olduğuna dikkat çekti.

Bunun yanında hastalığa yakalandığınız zaman virüsü yenebilmek için de en önemli önkoşul bu. İşte bağışıklık sistemini domuz gribine karşı güçlü tutmak için tüketmeniz gereken gıdalar:

Hepsini Oku »

Son aramalar:

Sakinlestirici Bitki Banyolari

Ilik suyun icine lavanta sardunya yapragi ve köknar agacinin yapraklarindan ekleyin.
Suda yarim saat kaldiktan sonra tüm stresinizin yok oldugunu farkedeceksiniz.
Lavanta hos kokusuyla sardunya sakinlestirici etkisiyle sizi rahatlatacak
ve sakinlesmenizi saglayacaktir.
Köknar agaci yapraklarinin enerji verici ve canlandirci etkisiyle enerji depolamis olacaksiniz.

Hepsini Oku »

Son aramalar:

Isırgan Otu Faydaları

Isirganotu karaciger ve safra kesesi hastaliklarinda dalak hastaliklarinda solunum sistemi balgamlanmasinda mide kramplarinda ve ülserlerinde bagirsak ülserlerinde ve akciger hastaliklarnda öncelikle önerilir.

Kullanim Bicimleri:

Cay Hazirlamak:

Yaprak Cayi: Bir tatli kasigi ince kiyilmis isirganotu orta boy bir su bardagi dolusu kaynar suyla haslanir 5-10 dakika demlendikten sonra süzülür.
Günde 2-4 bardak yeni demlenmis cay ac karnina veya ögün aralarinda tatlandirilmadan icilir. Kokusunu veya tadini rahatsiz edici bulanlar caylarina biraz nane ilave edebilirler.

Hepsini Oku »

Son aramalar:

Üzümün Yararları Faydaları


 z m3 1256710941 Üzümün Yararları FaydalarıÜzümün Yararları, Faydaları :

Hepsini Oku »

Son aramalar:

Rezene Çayının Faydaları

Rezene Bitkisi: Daha çok Akdeniz ikliminde, kayalık ve kurak yerlerde yetişen, sarı renkte çiçekler açan, kokulu ve otsu bir bitki olan Rezenenin tohumları protein ve yağ bakımından zengindir. Rezene az miktarlarda rahatlatıcı etki gösterirken miktar arttıkça uyku verir.

Hepsini Oku »

Son aramalar: